Har du problemer med snorken? Uanset om det er dig eller din partner, der snorker, så kan snorken nedsætte søvnkvaliteten. Heldigvis så er der flere appudviklere, der er blevet inspireret til at lave snorkeapps. Disse apps kan måske hjælpe dig med effektivt at slippe af med din snorken, så du og dine omgivelser kan få en god nats søvn.

SnoreLab

SnoreLab giver dig mulighed for at registrere din snorken, mens du også kan finde effektive måder til at eliminere den. Appen er allerede blevet brugt af millioner af brugere, der ønskede at overvåge deres søvn. Ved at bruge denne app kan du komme til at forstå dit snorkeproblem således, at det bliver nemmere at fjerne det.

Den mest populære snorkeapp i dag er uden tvivl SnoreLab. Dette skyldes, at den er fyldt med funktioner og har en god funktionalitet. Ikke alene kan du optage din snorken med appen. Du kan også få hjælp til at måle og spore den. Du skal blot sætte appen i gang på din mobil og placere den ved siden af din seng. Derefter giver SnoreLab dig mulighed for at opdage, hvor høj din snorken er.

Du kan også spore livsstilsfaktorer, der forårsager snorken, hvilket kan gøre dig opmærksom på, at der er noget, du skal gøre noget ved. Sidst men ikke mindst er denne gratis app udstyret med søvnstatistikker, snorkesammenligninger og måling af din snorkens intensitet. Det er altså en komplet snorkeapp, der kan hjælpe dig med at få løst dit snorkeproblem.

Do I snore or grind

Do I snore or grind er en nyttig app, der overvåger din snorken. Du kan også bruge den, hvis du skærer tænder (bruksisme). Den er designet til at optage snorken og bruksisme under din søvn, så du kan lytte til det om morgenen. Når du kan lytte til det, kan det være lettere for dig at analysere dine dårlige sovevaner. Du kan vælge at optage enten, at du skærer tænder, snorker eller begge dele.

Ud over snorke- og bruksismeoptageren har dette værktøj en smart alarm, der vækker dig i fasen med let søvn. Den har også en søvntracker, som sporer din søvncyklus og det samlede antal opvågninger om natten. Derudover er der en historiefunktion til at registrere dine fremskridt.

For at registrere selv den mest følsomme støj kan du justere appens snorkefølsomhed. Og hvis du afprøver forskellige midler, giver dette værktøj dig mulighed for at se, hvilke midler der virker bedst til at løse dit snorkeproblem. Denne gratis app kan være din bedste snorkeløsning for at opnå en fredelig og rolig nattesøvn.

SnoreClock

Klagede din partner lige over, at du snorkede højlydt i nat? Det kan du selv tjekke ved at downloade appen SnoreClock på din mobil. Læg din telefon ved siden af din seng, tryk på optageknappen og tjek appen næste morgen. Denne gratis snorkeapp registrerer nemlig din snorken, når du sover.

Appen viser ved hjælp af røde bjælker, hvor højt støjniveauet er. Jo højere de røde bjælker er, desto højere snorkede du. Du kan også tjekke, om der er noget, der forstyrrer din søvn. Det kan være, at din partner ligeledes snorker, eller at du taler i søvne. Optag det hele ved hjælp af SnoreClock, så du kan finde ud af, hvad der sker, når du sover.

Denne gratis app indeholder tonsvis af funktioner. Udover evnen til at optage snorken m.m. i op til 11 timer, giver den dig også mulighed for at kontrollere effektiviteten af eventuelle snorkemidler.

asonor - stopsnorken anbefaler